Encore du hometrainer

Bonsoir,

Aujourd'hui, je n'ai pas voulu affronté le froid et l'humidité. Je me suis donc concocté une séance de hometrainer version hamster, le tout en regardant le match de foot féminin PSG/Juvisy, un derby. J'avoue que je me suis inspiré des séances de mon coach. LOL

Mon coach m'a également envoyé le programme de la semaine. Et comme toutes les semaines, il est accompagné d'une petite maxime. J'aime bien celle de cette semaine. Elle est malheureusement peu comprise dans le monde moderne, où tout doit venir en claquant dans les doigts.

« Le seul endroit où le mot succès vient avant le mot travail est le dictionnaire. »

Bonne soirée.