Partager ma passion du vélo, du cyclotourisme et du cyclosport avec tous. Des entraînements à la conquête des BPF en passant par des balades juste pour le plaisir. Je vous invite à me suivre au travers de mon blog.
Mon carnet de route
mercredi 7 novembre 2012
DPT 088 - Hometrainer
Bonsoir,
Aujourd'hui, le coach m'avait concocté une séance d'hamster :
10' entre 80 et 85 tpm
10' entre 85 et 90 tpm
10' à plus de 95 tpm
C'est triste le hometrainer, mais ce n'est que pour mieux profiter du printemps et de l'été.
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