Mon carnet de route

 

jeudi 28 juin 2012

DPT 070 - Polygone de l'Hurepoix

Bonjour,

Hier soir, le coach m'a donné un petit travail à effectuer en force. Il voulait que je roule à une cadence de 50/60 tpm maximum. Je me suis donc exécuté. Pour permettre de travailler de manière continue, j'ai opté pour mon polygone de l'Hurepoix. Ce n'est pas Longchamps mais c'est tout pareil LOL

La séance s'est déroulée sans soucis. J'ai même battu ma moyenne horaire de l'année, presque du 26 km/h. D'accord, le parcours était plat comme une limande. Je le vois comme un nouveau cap dans ma progression. La suite au prochain épisode.


Bonne journée.

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