Mon carnet de route

 

dimanche 19 février 2012

DPT 045 - Hometrainer

Bonjour,

On continue avec le bi-quotidien. Ce matin séance s'était de vélocité à différentes allures.

Autant dire que j'ai un peu zappé la section en danseuse car je fatigue un peu. Et les deux dernières séries ont été un peu tronquées car, là encore, les jambes étaient un peu à bout.

Pour le reste, ce fut fait conformément aux demandes du coach.

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